봄철 자살 급증에 따른 마음건강 교육
2026-04-08 15:23:26
고영수
조회수 17
봄철 자살 급증에 따른 마음건강 교육을 진행하였습니다. 마음건강은 자살과도 밀접한 관련이 있습니다.
봄철에는 겨울철에서 봄철로 계절의 변화에 따른 일조량(태양광선)과 뇌 호르몬의 변화로 감정 기복이 생기며
3월 새 학기와 취업으로 인한 환경에 따른 적응, 학업(업무)의 부담, 대인 관계 어려움, 상대적 박탈감 (비교) 등으로
자살이 급증하는 시기입니다. (3월~5월 기간 중 3,500명 자살)
마음건강의 이해, 마음건강 질환의 증상 소개 (스트레스, 우울, 불면, 불안 등), 대처하는 방법, 약에 관한 부정적인 인식 개선 등을
소개하고 배워가는 유익한 시간이었습니다.
곁에 있는 소중한 사람들의 마음을 정밀하게 살펴보고, 생명을 지켜줄 수 있는 all Live가 되었으면 좋겠습니다.
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